Comment se désintoxiquer des cannabinoïdes? Voici la solution à la dépendance

Changé le: 24/04/2024

TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SI VOUS VOUS DEMANDEZ COMMENT ARRÊTER DE FUMER DE LA MARIJUANA APRÈS DES ANNÉES.

De nombreuses personnes qui consomment régulièrement de la marijuana se demandent comment se désintoxiquer des cannabinoïdes afin de vaincre leur dépendance à la cannabis, ou encore pour réussir les tests de dépistage de drogues au travail.

Nous parlons de dépendance parce que, contrairement au cannabis CBD, la marijuana illégale en Italie contient du THC. Cette substance psychoactive crée avec le temps une accoutumance et peut rendre les consommateurs esclaves de ses effets.

Même si le cannabis THC commence sous la forme d’une accoutumance, sa consommation régulière peut vite créer une addiction si elle n’est pas contrôlée. Contrairement au cannabis THC, le CBD et ses produits ne confèrent aucun effet psychotrope à leurs consommateurs. Ce qui fait de lui une substance non-addictive.

Il n’est pas rare que les fumeurs de longue date ressentent le syndrome de sevrage des cannabinoïdes et éprouvent beaucoup de difficultés à abandonner l’utilisation de la marijuana (même pour de courtes périodes !).

Aujourd’hui, dans le but de vous aider à arrêter de fumer de la marijuana, nous avons décidé d’écrire un article complet à ce sujet et de vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs.

Dans les prochaines lignes, vous trouverez des informations et des conseils utiles pour vous désintoxiquer des cannabinoïdes et éviter de retomber dans ce cercle vicieux dont vous êtes prisonnier.

Dépendance à la marijuana : comment s’en sortir ?

L’ addiction au cannabidiol provient du lien entre le THC et la dopamine et de l’utilisation constante et régulière de la marijuana à forte teneur en THC.

Les principaux acteurs de cette situation sont donc le tétrahydrocannabinol (THC) de la marijuana illégale et notre cerveau. Le cannabis léger, en revanche, ne participe pas aux mêmes dynamiques car il contient un pourcentage de THC inférieur à 0,2 % et des niveaux élevés de CBD, un principe actif qui limite l’action du tétrahydrocannabinol.

Cela dit, vous devez savoir que le THC stimule la production de dopamine, un neurotransmetteur qui joue un rôle crucial dans les mécanismes de la récompense et du plaisir. Lorsque l’organisme atteint des niveaux de dopamine supérieurs à la normale, il a tendance à exiger une surproduction de cette hormone, établissant ainsi une dépendance aux substances capables de provoquer ces effets (comme le THC).

À l’envers, selon l’OMS, le cannabidiol ou CBD est un composé naturel du chanvre sûr et bien toléré par le corps humain, et cela même à des doses aussi élevées que 1500mg/jour.

La cessation de la consommation de THC entraîne l’apparition du syndrome de sevrage, dont la gravité varie en fonction des cas. Voici plus précisément quels sont les symptômes possibles du sevrage des cannabinoïdes :

• Troubles du sommeil, tels que l’insomnie et la difficulté à s’endormir.
• Dysphorie (anxiété, irritabilité, dépression, apathie).
• Perte ou diminution de l’appétit.

Naturellement, ces symptômes sont temporaires : ils durent généralement quelques semaines.

Le problème est que les personnes qui peuvent dire : “J’ai arrêté de fumer de la marijuana” ont dû lutter à la fois contre le sevrage du THC et contre le sevrage de la nicotine… Et ce dernier est bien plus difficile à surmonter que la dépendance à la marijuana, surtout si vous ne compensez pas avec des cigarettes !

Alors comment faire ? Le “truc” consiste à trouver des remèdes contre les symptômes du sevrage des cannabinoïdes et, si vous ne fumez pas de cigarettes classiques, à utiliser un substitut du tabac, comme la cigarette électronique.

En ce qui concerne le THC, vous devez savoir qu’il n’existe pas de médicaments pour le sevrage de la marijuana, mais nous avons quelques conseils pour surmonter le syndrome de sevrage de la manière la plus sereine possible.

Il n’existe pas une “cbd dépendance”, au contraire outre des actions sur les mécanismes liés au stress et à l’anxiété, le CBD peut donc favoriser le bien être; le cannabidiol disposerait d’actions intéressantes, notamment contre les addictions. Certaines études ont démontré l’impact du chanvre sur la consommation de nicotine.

1.     Utilisez des substances naturelles pour vous détendre et parvenir à dormir malgré l’absence de THC.

Comme vous l’avez lu, le cbd n’a rien à voir avec la dépendance, et encore moins avec les problèmes de sommeil. Au contraire, les troubles du sommeil font partie des principaux symptômes de l’arrêt de la consommation de THC. Le remède le plus efficace (après avoir éliminé toute réserve de marijuana de votre chambre) est de recourir à l’utilisation de produits naturels relaxants, capables de favoriser un sommeil réparateur.

Parmi les principaux, on trouve la camomille, la valériane, la mélatonine et le CBD (attention cependant, pour votre santé, il est préférable d’utiliser de l’huile de CBD plutôt que de fumer de la marijuana légale !).

La prise régulière de l’une de ces substances, de préférence à la même heure chaque fois, vous aidera à dormir paisiblement et à vous endormir rapidement.

2.     Dysphorie due au sevrage de la marijuana : comment remédier ?

La dysphorie due au sevrage de la marijuana, une condition diamétralement opposée à l’euphorie, est la conséquence la plus désagréable de l’arrêt de la consommation de marijuana. Ce syndrome se traduit par des symptômes particuliers tels que la dépression, l’anxiété, l’irritabilité et des sautes d’humeur soudaines, mais nous avons deux bonnes nouvelles pour vous :

1. Ces symptômes disparaissent spontanément en quelques semaines.
2. Il existe des remèdes que vous pouvez adopter pour apaiser la dysphorie.

Parmi les meilleures solutions, parler à une personne de confiance qui peut comprendre votre situation et vous aider à exprimer votre état d’esprit est certainement en premier lieu. La prise de substances naturelles pour améliorer l’humeur peut également vous soulager.

Voici lesquelles :

• Millepertuis, également appelé herbe de Saint-Jean.
• Mélisse.
• Magnésium.
• Ginseng.
• Griffonia.
• Passiflore.
• Aubépine.

Vous pouvez les trouver dans n’importe quelle herboristerie, même en ligne, sous forme de compléments alimentaires ou de tisanes, et les prendre régulièrement aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.

Lisez aussi : Gouttes de cannabis léger : qu’est-ce que c’est, à quoi servent-elles et quels sont les avantages de ce produit ?

3.     Remédier à la perte d’appétit pendant le sevrage des cannabinoïdes.

Si vous voulez vraiment savoir comment vous désintoxiquer des cannabinoïdes et surmonter la crise de sevrage, sachez que, en plus des troubles du sommeil et de la dysphorie, vous devez également remédier à la perte d’appétit.

En effet, tandis que la consommation de THC provoque ce que l’on appelle la “faim chimique”, c’est-à-dire un désir irrépressible de manger tout ce qui se trouve à proximité, cesser d’en prendre provoque l’effet inverse, c’est-à-dire une perte d’appétit.

Dans ce cas également, nous vous suggérons de recourir à des compléments naturels tels que la vitamine B1 (thiamine) et d’autres produits que vous pouvez trouver en pharmacie ou en herboristerie.

En conclusion

Pour vous désintoxiquer des cannabinoïdes, vous devez d’abord éliminer toute trace de marijuana et de haschich de votre domicile, puis affronter le sevrage du THC.

Cependant, certaines personnes émettent toujours des doutes concernant sa consommation, notamment sur le fait de savoir si aussi le CBD peut créer une forme d’addiction chez son consommateur.

Comme nous l’avons déjà expliqué, le CBD ne provoque pas de dépendance, mais il est certainement bon de ne pas abuser d’aucune sorte de substance… nous pourrions dire que ce n’est pas bon d’abuser même du coca-cola!

Le CBD est autorisé en France (en CBD Shop aussi) et ne présente pas de risque de dépendance.

La meilleure façon de procéder est de faire preuve de patience et de prendre, pendant quelques semaines, des compléments naturels capables de remédier aux troubles du sommeil, à la perte d’appétit et à des symptômes tels que la dépression, l’anxiété et les sautes d’humeur.

Vous verrez qu’en peu de temps, vous pourrez fièrement affirmer avoir vaincu la dépendance à la CBD !